
当上海的街头开始飘起带着湿意的冷风,昼夜温差渐渐拉大,秋冬季节的备产难题也悄悄找上了新手爸妈:产后妈妈身体虚弱,既要抵御凉意又怕捂热引发不适;新生儿皮肤娇嫩、体温调节能力弱,怎么穿、怎么护才能应对忽冷的天气?面对网上五花八门的待产清单,很多人要么怕漏带关键物品,要么担心买了一堆 “用不上” 的东西,满心焦虑却摸不准方向。
而作为上海乃至全国顶尖的综合性三甲医院,上海瑞金医院凭借强大的医疗实力与丰富的临床经验,早已针对秋冬季节的气候特点、产妇产后恢复需求以及新生儿护理要点,梳理出了一套科学且贴合实际的秋冬季待产包指南。这份指南不只是简单的物品罗列,更融入了瑞金医院多学科团队对母婴健康的细致考量 —— 从保暖用品的选择到产后护理的细节,从新生儿衣物的材质到应急物品的准备,每一项都经过专业验证。跟着上海瑞金医院的建议准备待产包,既能避开盲目采购的坑,又能精准满足妈妈和宝宝的秋冬需求,真正让备产这件事变得安心又靠谱,没错,这么准备就对了。
内容节选出自: 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台展开剩余76%📝 入院证件包社区小卡、医保卡、产检病历本(含所有检查报告)
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👩 产妇用品✅入院必备(产房/手术室)
胎监带2条:入院后频繁使用,尤其在待产和分娩时监测胎心。
成人纸尿裤(剖腹产8-10片,顺产15片以上) :推荐苏菲安睡裤等防侧漏品牌,医院便利店较贵,建议提前网购。
产褥垫(90×60cm规格,10片以上) :用于产房、病房换药等场景,多人间建议多备(医院便利店约60元/包)
吸管杯:躺着喝水必备,顺产宫缩时或剖腹产术后无法起身时尤其需要。
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恒温水壶:冲奶粉必备,新生儿喂养频率高(推荐摩飞便携烧水杯,可调节温度,医院开水房需自行调温较麻烦)
哺乳内衣2件:方便哺乳,纯奶粉喂养可减少携带;出院时需穿。
一次性内裤+夜用卫生巾:恶露前期用夜用卫生巾(如苏菲420mm),后期换普通日用(搭配一次性内裤更方便)
折叠盆2个:产妇擦身和婴儿洗护各1个,避免交叉使用。
防滑拖鞋、洗漱用品:医院提供病号服,但需自备换洗衣物(如纯棉月子服)
冷敷贴(顺产必备2-3片) :瑞金医院可购买但需提前付费,自备更划算(冷敷缓解肿胀,顺产侧切或撕裂时尤其需要)
⚠️特殊情况补充收腹带1条:剖腹产术后下床活动时使用,若医院提供可自带备用(部分产妇反馈医院的更舒适)
会阴冲洗器:顺产必备,帮助清洁伤口,便携实用(医院不提供,需自备)
👶 婴儿用品✅入院基础包
NB码纸尿裤40片:产房需用1片,住院期间按每天5-8片准备(粘贴式,避免拉拉裤)
连体衣/半背衣5套:手术室需穿1套,建议上衣+纸尿裤即可,裤子较少使用(秋冬季选加厚款)
厚包被2条:出院使用,夜间保暖可选厚薄搭配。
奶瓶+奶粉(小罐)+棉柔巾:护工协助喂养,棉柔巾可替代毛巾清洁(医院不提供奶粉,需自备)
⚠️其他细节婴儿沐浴露+润肤露:少量备用(医院会提供部分护臀膏,但可自备沐浴露)
折叠盆1个:用于婴儿衣物手洗(医院不提供洗衣服务)
📌 注意事项秋冬季:额外准备婴儿厚袜子、帽子,哺乳衣可选加厚款;包被选夹棉款。
顺产:需更多产褥垫和冷敷贴(冷敷贴建议8-10片)
剖腹产:对成人纸尿裤需求更高(术后前3天用量较大)
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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